Het vierde trimester

Zoals je hoogstwaarschijnlijk weet bestaat een zwangerschap uit 3 trimesters. In mijn eigen zwangerschap was ik zo druk bezig met de voorbereiding op de geboorte van Jonah dat ik dacht dat de kraamperiode (het vierde trimester) wel vanzelf zou gaan.

Boy was I wrong 

Dat ook het vierde trimester voorbereiding nodig heeft is mij heel duidelijk geworden. Daarom zorg ik er met deze Mini cursus het Vierde Trimester voor dat aanstaande moeders perfect worden voorbereid op deze periode. Zodat je precies weet wat je te wachten staat, hoe je jezelf kan verzorgen en waarom rust en voedzame maaltijden in deze periode zo ontzettend belangrijk is. Én ook niet geheel onbelangrijk ik leer je hoe je hier een fijne balans in kan creëren want de slogan, ‘’Slaap als de baby slaapt’’ gaat niet altijd op! En al zou jouw baby goed slapen gedurende de dag, het is niet zo dat je kan ‘’koken als de baby kookt’’ en ‘’schoonmaakt als de baby schoonmaakt’’. Ik ga je helpen hoe je deze bijzondere periode van minder slaap maar met een hart vol liefde ontspannen en fijn gaat beleven.

Want de slogan Happy Mommy, Happy baby gaat wel altijd op!